Psikiyatrik Bozukluklarda Neler İşe Yarar Neler Yaramaz!!
Sosyal medyada sürekli şununuz varsa, bununuz vardır videolarıyla karşılaşıyoruz. Evet belki farkına varmak açısından yararları olsa da, kişinin kendi başına yorum yapmaya başlamasıyla birlikte, kendisinde hastalık arama çabası başlayabilir ve normal olanı da sorun olarak görmeye başlayabilir. Söylem dili de bunu besler nitelikte.. Ama biz neden her şeyi tedavi etme çabasında değiliz veya neden her belirti hastalık değildir?
Kriterimiz nedir?
Aslında burada çok temel iki nokta var;
- Yaşam kalitesini, normal ve eskiye göre bozuyor olması
- Günlük işlevselliğini etkiliyor ve bozuyor olması. Örneğin işini yapmakta zorlanma veya hiç yapamama.
Böyle bir durumda ne yapmak gerekir?
Öncelikle psikiyatri hekimine başvurmalı ve durumun tespiti yapılmalıdır. Peki neden psikiyatrist? Çünkü tanı koyma ehliyeti hekimlerde vardır. Biyolojik sorunların değerlendirilmesini, hastalıkların bir birinden ayırt edilmesini, başka bölümün desteğine ihtiyaç var mı yok mu? Noktasını ayırt etmek ve nasıl bir tadavi süreci işe yarar ? ona karar vermek… ondan sonra ilaç veya psikoterapi noktasına gelinir… o aşamada diğer mesleklerle işbirlikleri devreye girer. Psikiyatrist kendisi de terapi yapabilir veya bu noktada tedavide yardımcı olabileceğini düşündüğü terapiste yönlendirir…
Bazı ilaç tedavilerine(kaygı bozukluğu ve depresyon) diğer branştan meslektaşlarımızın karar vermesi mümkünken(suistimale açıklığı engellemek gerekir), tedavi yöntemlerine psikiyatri hekimi karar vermelidir.
Psikiyatrik hastalıklarda neler işe yarar?
* Uygun ilaç tedavileri
* Psikoterapiler (bilişsel davranışçı terapi, psikodinamik terapiler, emdr, cinsel terapiler gibi )
*Bazı durumlarda EKT (elektro konvulsif terapi)
*Vücutta değişen bazı kan değerlerinin düzeltilmesi(vitamin eksiklikleri, tiroid bozuklukları, kansızlık)
*Bazı Nörolojik Hastalıkların tedavisi
*Sosyal müdahaleler
*Tedaviye ek olarak yapılan spor, yoga..
*Yaşam Tarzı değişiklikleri
*Bazı ekleme tedavileri(araştırılmış ve anlamlı etkileri olan ve mevcut tedaviye ilave edilebilen takviyeler). Biyolojik psikiyatri birliği bir guidline yayınlayarak önerilerini sunmuştur.
Etkinlik Kanıtları Yetersiz
*TMS(FDA (Amerikan Gıda ve ilaç dairesi) tarafından sadece Dirençli Depresyon için onay verilmiştir. Bir tedavi yöntemidir, kullanım yetkinliği sadece hekimlerde vardır. Ve her psikiyatrik bozukluk için etkinliği yoktur. Ama her şeye iyi geldiği gibi bir pazarlama stratejisi var.
*Neurofeedback 46 yıldır üzeride çalışılmasına rağmen önemli bir etkisi bulunamamıştır (dikkat eksikliği ve hiper aktivite bozukluğunda eeg-nf etkinliği düşük orta olarak bildirilse de uzun dönemli etkinliği konusunda yeterli veri yoktur. Bir çok meta analizde etkinlik düzeyi öenmsiz derecede düşük bulunmuştur). Ama Dikkat Eksikliği ve Hiper Aktivite bozukluğundamucize gibi pazarlanmaktadır.
Yararsız Hatta Zararlı
*Hacamat
*NLP (İşe yaramadığı kanıtlanmış)
* Aile dizimi (psikiyatride kullanılan böyle bir yöntem yok)
*Zihin Kodlama (Psikiyatride kullanılan böyle bir yöntem yok)
* Üzerinde araştırma yapılmamış ne olduğu belli olmayan otlar ve böcekler(çok bitki ile ilgili çalışma yapılmıştır ama neredeyse hiç birinden istenilen sonuç elde edilememiştir.
*Üfürükçülük
*Homeopati
*İnstagramda tedavi
*Not: Bu sayfada yazılan herhangi bir şey tedavi önerisi değildir. Tedavi önerisi için hekiminize başvurunuz
